不邪淫的方法

不邪淫的方法

        1觀老者如母，長者如姊，幼者如妹。

        2想著現在我還有更重要、更緊急的事要做。

        3邪淫不夠好。配不上我高尚的人格。

        4我不是在邪淫，而是在邪淫成癮。

        5總之，先撐過去這一次，取得一次成功經驗。

        6我不想抑鬱而終，所以我下定決心不邪淫。

7不淨觀：身體是裝糞便的臭皮囊，上下兩頭還開著口，直冒臭氣。而且身體(九孔)會一直流出不淨物，例如：臉上的油，眼屎。知道了這件事(會一直流出不淨物)你還會貪戀身體嗎？

9人會一直變老，一旦變老，前一個身體就已不復存在，無法貪戀。