[轉載]速讀的訓練方法

速讀的訓練方法

每一個人都有速讀潛能，只是未經開發。其實開發速讀潛能並不難，若用正確的技巧且持續性的訓練，人人都可以快速閱讀。

現在，請按照下面的步驟練習：

一、準備一篇文章、一枝筆和一只手錶。

二、依平常的閱讀習慣把文章看一遍並計時，將看完此篇文章所花費的時間紀錄下來。

三、改掉逐字細看的閱讀習慣，試著以三個字為一組地用筆點著看並計時，紀錄所節省的閱讀時間

四、再試著以四個字、五個字…為一組來看，又節省了多少時間？

五、練習一段時間後，可以試著一個短句或兩個短句為一組來看，直至純熟為止。

六、看短文時，試著用手在每行的中間水平地橫劃過去，第一次看不懂，沒關係；再看第二次，逐漸加快速度，因速度快，容易集中精神全神貫注地看，理解力自然就會提高。

七、每天花20分鐘來練習，不到一個星期您就感覺自己的速度不斷在進步當中。