新版--讀書日誌

新版--讀書日誌

            這一版的讀書日誌，結合了前一版的優點。

            也結合了心理學的有效方法。

            只要每天填記，就會快速的提升學習意願。

            供大家參考。

讀書日誌

日期：                       座右銘：                        　　　　　　　　　　　　            剩________天考試

	學習內容	完成狀況	所費時間	碰到的困難	我的學習讓我有什麼不一樣？
上午
下午
今天讀完書後我在哪些部分獲得自我肯定,哪些部分學到教訓?

            解說：

            這個方法為什麼有效？

            這就要提到：自我參照記憶法

            有這樣一個研究，讓被試看一則照相機的圖片廣告，然後分別問

        他們三個問題：這張圖片有沒有紅色、這是什麼、你用過這種產品嗎。

        過後，讓被試者回憶照相機的牌子，結果被問過第三個問題的人回憶

        得最好。很顯然，第三個問題與我們自身有直接的聯繫。

            當我們自問：我的學習讓我有什麼不一樣？

            也會有同樣的效果，因為這個問題與我們自身有直接的聯繫。