時間管理自我評量表

時間管理自我評量表

1. 我沒有做讀書計畫的習慣，做什麼依心情而定

2. 我的唸書環境雜亂無章

3. 我習慣在精神狀態不佳的時候做學校的功課

4. 我容易被外在事物誘惑干擾而分心

5. 我會精神不濟，可能是睡眠不足、不當節食或其他原因

6. 我習慣長時間學習，忽略休息時間的安排

7. 我的事情很多，包括一些浪費時間的事

8. 我做事沒有設定最後完成期限的習慣

9. 我花太多時間在不是最優先要處理的事情上

10. 我總是先做我喜歡但不重要的事

11. 我沒有善用零碎時間的習慣

12. 我會做讀書計畫但總是因很難徹底執行而中途放棄

13. 我總是無法拒絕別人的要求，常在做意料之外的事

14. 我總認為還有時間，想說再等一下好了

15. 我不習慣尋求協助，總是花許多時間自我摸索